01:58:16KasemPG: انا مشيت علي النظام في 2024 كعلاج للانتفاخ و عصر الهضم والفترة دي كانت من اريح الفترات لمعدتي وللهضم بتاعي (كانظام غذائي فقط) بس بصراحة مقدرتش امنع نفسي عن الاكل الخارجي ورجعت لعصر الهضم والانتفاخ تاني ...
01:55:18KasemPG: انا مشيت علي النظام في 2024 كعلاج للانتفاخ و عصر الهضم والفترة دي كانت من اريح الفترات لمعدتي وللهضم بتاعي (كانظام غذائي فقط) بس بصراحة مقدرتش امنع نفسي عن الاكل الخارجي ورجعت لعصر الهضم والانتفاخ تاني