OGMIKEDIMANE stream analytics

miks lihapullat pitää ostaa valmiina? ostaa naudanjauhelihaa, ranskalaisen sipulikeittopussin ja tekee ite:)

pannulla paistettu munakas, siihen kasvikset ja uunis samalb pihvit tai pullat

00:08:03OGMIKEDIMANE:

fi31 5640 0220 1505 49

kreatiini on aika turha alkuun, se vaan kerää nestettä..

00:08:29BotRix:

@Sekakayttopaihdepaallikko just reached level 11!

kaikki pulverit on turhaa kuraa alussa, jos oikein kunnolla alkaa harrastaa niin eri asia

kreatiini on voimalle hyvä ja jaksamiselle

ehkä parhaiten antaa lisäravinteista

@FranK22222 aivan näin

@kuusamoman miks ei puuroa

protskupatukat ja jauhot roskiin ja tilalle liha ja kanamunat

Ite alotin 20g viikko eka kreatiinia koska käynnistin sen aikanaan niin sit puotin toiselle viikolle 6g

dyykkasin muuten just 2,5kg protskujauhoja:D

protskujauho on hyvä pelkkää protskua ei makua

mistä kannattaa dyykätä

SAAT 20€ noi kaikki, mansikanmakuista

Ite käyttäny maku proteiinia välissä kun ruuasta vaikea saada iso annos protskua ja kallis ois

mulla on pari mestaa mistä haen välillä ryobin vehkeitä ja sitten just kahvia ym ym

ryobit menee torissa laakista

00:14:32Nipakuusnepa:

Räppäri offsettia ammuttu